Neue Kurse in Eglisau ab Januar
Donnerstag 18.00 pilates flow: alle Niveaus
Donnerstag 19.00 pilates flow: Fortgeschrittene
Ab 11. Januar im Studio Move!, Zürcherstrasse 1, 8193 Eglisau
Anmeldung : e.bucher@sonnebaerg-pilates.ch oder 079 255 03 02
Beide Lektionen sind Intensivkurse.
Es können nur maximal 6 Teilnehmende mitmachen diese werden laufend korrigiert. Dadurch werden die Übungen gelenkschonend, aber muskelintensiv ausgeführt, um den Körper stark und geschmeidig zu formen.